Let op! Deze indeling is voorlopig. Na de eerste training zal de definitieve indeling gemaakt worden, dit kan te maken hebben met het niveau en/of andere reden maar gaat altijd in overleg met de speler. De trainingen beginnen in de week van 6 mei 2019 (week 19).
Maandag – 17.00 uur tot 18.15 uur
| Femke Vlagsma | Thom Mulder |
| Esther Altenburgh | Sven Feenstra |
| Nicky Visser | Eline Draaisma |
| Anne de Boer | Else Salverda |
| Marije Kruithof | Martine Sikma |
| Rutger Huitema |
Maandag – 18.15 uur tot 19.30 uur
| Dominique Huisman | Lenthe Groen |
| Emma Kumbangsila | Amy van der Werf |
| Jada Bil | Nora Linn Hemmes |
| Maureen Westerhof | Lianne Wiersma |
| Marieke Bremer | Amber Nieuwhuis |
| Femke Dijkstra | Jildou van Klink |
| Chanoa Van der Zwaag | Sigrid Blom |
| Gerda Sybrandy | Atsje Politiek |
| Lilli Beckers |
Maandag – 19.45 uur tot 21.00 uur
| Marieke Jansen |
| Jolanda Terenstra |
| Dafne Vingerhoets |
| Jose Siemensma |
| Yvonne Boekema |
Woensdag – 15.30 uur tot 16.30 uur
| Carmen Haarsma | Vera van der Goot |
| Lise Bergstra | Tine de Lange |
| Felijn Bil | Nova Haga |
| Felien Boorsma | Isis Haga |
| Emma Greijdanus | Rose van Amersfoort |
Woensdag – 16.30 uur tot 17.30 uur
| Meike de Jong | Marije Elgersma |
| Daan Boermans | Nynke Oostenveld |
| Tessa Westra | Sofie Koops |
| Yenthe Kooi | Meike Tjeerdema |
| Jildou Terpstra | Kim van der Graaf |
| Florien Kroon | Mare Dijkstra |
| Ruben Haarsma | Welmer Rehorst |
Woensdag – 17.45 uur tot 19.00 uur
| Kirsten Mulder | Nym Altena |
| Arwen Tiesma | Ingrid Bootsma |
| Mirte Vrieswijk | Vivian Spoor |
| Arwen Tromp | Nikki Teernstra |
| Tessa Stevens | Nynke Stor |
| Sacha Sinnema | Amerins Sieperda |
Woensdag – 19.00 uur tot 20.15 uur
| Lise Hettinga | Iris van Delden |
| Ylsa van der Meeren | Nadja Sixma |
| Karlijn van der Meeren | Esther Cuperus |
| Ilse Zwaagstra | Sigrid Nijdam |
| Eva Berger | Emma Stegenga |
| Martzen Gerbrandy | Welmoed Stegenga |
| Fenna van Dijk | Minke Rienstra |
| Eline van Dijkhuizen | Nynke Tjeerdema |
| Rixt Blanke | Evelien Boonstra |
Donderdag – 17.30 uur tot 18.30 uur
| Teun Wartena | Nova Cruys |
| Marieke Jasper | Quinty Halbersma |
| Emma Gommers | Marijn Sterenberg |
| Gwen Meijs | Emma Schat |
| Marrit Bergstra | Jinte Hendrikse |
| Zoë van der Kooi | Tamar Zijlstra |
Donderdag – 18.30 uur tot 19.45 uur
| Maaike Boers | Pleun Strikwerda |
| Elise Zijlstra | Britt Hiemstra |
| Amse van der Werf | Anika de Jong |
| Tessa de Vries | Eva Rob |
| Rosalie Bogaard | Jeltine Meulenaar |
| Rixt Posthuma | Marilyn Mulder |
| Frouk Walstra |
Donderdag – 19.45 uur tot 21.00 uur
| Maaike de Swart | Geke van der Zijpp |
| Anneke Hofstee | Ingrid de Boer |
| Maaike Feenstra | Elbrich Miedema |
